ZUBRILKA.COM компьютерная литература  | ­ электроника и радиотехника  | ­ электротехника  | ­ строительство и архитектура  | ­ детская литература  | ­ наука и техника  | ­ худ. лит-ра  | ­ мед. книга  | ­ все рубрики
ПОИСК

265-930-770

+38-067-7699638

+38-093-3908425

 

НОВОСТИ

04.01.2015 Adobe CC. Новинки 2015.
Официальные курсы от Adobe на русском языке. Это мощный учебный материал с большим количеством примеров, позволяет освоить и приступить к работе в профессиональных пакетах. Adobe InDesign CC. Adobe Illustrator CC. Adobe Photoshop CC. Adobe Premiere Pro CC. Adobe Flash CC. Adobe After Effects CC. Adobe Dreamweaver CC.

14.02.2014 Ководство (четвертое издание) Артемий Лебедев
Как можно характеризовать многолетний труд человека, который превратил своё имя в бренд. Его идеи. мысли и результаты говорят сами за себя. Да, найдется много критики в его адрес, но это только сделает его продукт более знаменитым. Попробуйте делать то же, что и все, но продавать это по самой высокой цене и быть при этом лидером. Ководство - это результат, подтвержденный популярностью данного издания.

Дневник тренировок. Для записи достижений и побед

тв.переплет
Алина Фаркаш, Тамара Жемайтис
Альпина Паблишер
196 стр.

О чем книга «Дневник тренировок: Для записи достижений и побед»

Это рассчитанная на год тетрадь для записи тренировок (недатированная) — с удобными графами, мотивирующими фразами и картинками, а также пояснительными текстами. Создана людьми, которым такой не хватало, опробована на добровольцах, завизирована профессионалами, — работает.

Как бы ты ни занималась — дома или в зале, с тренером или самостоятельно, этот дневник тренировок поможет тебе следить за результатами, записывать достижения и чувствовать себя молодцом. Занимайся хотя бы три раза в неделю, записывай то, что делаешь, и результаты тебя поразят!

Почему книга «Дневник тренировок: Для записи достижений и побед» достойна прочтения

Несмотря на обилие программ для смартфонов, многие продолжают ходить в зал с тетрадками. И правильно: нет соблазна зависнуть в почте или социальной сети. Кроме того, специальная книжечка лучше и удобнее просто тетрадки: можно сразу и замеры записать, и комментарии, и прогресс отследить.
Эта книга — отличный подарок себе и подруге — начинающему или продолжающему ЗОЖнику.
Конечно, дневник не заменит тренера, но сделает занятия гораздо эффективнее, если его по каким-то причинам нет.

330 грн.
(есть в наличии)
добавить в корзину